目的を明確に

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目的を明確にすることは、行動のモチベーションを高め、成果を出すための最も重要な一歩です。目的を明確にするためには、以下の3つのアプローチが非常に有効です。

目の前のタスクや目標に対して、何度も「なぜそれをするのか？」と問いかけることで、本質的な価値観や最終的な望みにたどり着きます。

問いかけのレベル	問い（なぜ？）	例：昇進したい	目的の明確化
表面	なぜそれをやるのか？	「昇進して給料を上げたい」	（単なる手段）
深掘り1	なぜ給料を上げたいのか？	「家族に良い教育を受けさせてあげたい」	（次の手段）
深掘り2	なぜ良い教育を受けさせたいのか？	「子供が将来、自分で選択肢を選べるようにしたい」	（本質的な欲求）
深掘り3	なぜ自分で選択肢を選べるようにすることが大切なのか？	「私自身が、過去に選択肢の少なさで苦労した経験があるからだ」	（個人的な価値観/原動力）

このように「なぜ」を繰り返すと、行動の「目的」が**「給料を上げること」から、「過去の自分と同じ思いをさせない」という、より強い「感情的な動機」**へと進化し、困難に立ち向かう原動力になります。

目的は、「現状」と「理想の状態」との間のギャップ（課題）を埋めることにあります。

現状分析（As-Is）： 今の状況、持っているリソース、直面している問題を正確に把握します。
理想の状態の定義（To-Be）： 目的が達成されたとき、世界や自分がどうなっているかを、五感で感じられるほど具体的に描写します。
- 例：「ただの成功」ではなく、「顧客の笑顔が〇〇件増え、社内の雰囲気が一変し、自分は新しいプロジェクトのリーダーになっている」
ギャップの特定： 現状と理想の間に存在する課題（埋めるべき差）を明確にします。このギャップこそが、あなたの「目的」になります。

目的（Why：なぜやるのか）が定まったら、それを達成するための「目標」（What：何をやるのか）を以下の5つの基準で明確にします。

要素	意味	目的を明確にするためのポイント
Specific (具体的)	誰が読んでもわかる明確さがあるか？	「頑張る」ではなく「〇〇の機能を実装する」。
Measurable (測定可能)	達成度を数値で測れるか？	「売上を上げる」ではなく「売上を〇〇％（または〇〇円）増加させる」。
Achievable (達成可能)	現実的に実現可能な目標か？	無理のない範囲で、少しストレッチ（挑戦的）なレベルに設定する。
Relevant (関連性)	それは自分の真の目的やビジョンに関連しているか？	組織全体の目標や、自分のキャリアプランに意味があるかを確認する。
Time-bound (期限がある)	いつまでに達成するか、期限は明確か？	「年内に」「四半期末までに」のように、明確な締切を設定する。

目的は抽象的で構いませんが、目標をこのSMART基準で定めることで、「目的を達成するための行動」が具体的に見えてくるようになります。