収入申告書

生活者支援給付金が生活保護制度上「収入」に該当しないことの根拠

以下は、生活保護受給者が受け取る 物価高騰対策給付金・住民税非課税世帯向け給付金等(以下「生活者支援給付金」)が、生活保護制度上の「収入」として認定されない根拠を示す資料です。
本資料は 無収入申告書に添付する根拠として利用可能です。


1.給付金の性質について

生活者支援給付金は、国又は自治体が実施する 一時的・臨時的な給付金であり、恒常的な収入ではありません。
このため、収入として認定されるか否かは、制度運用上の取扱いによります。


2.厚生労働省通知による公式根拠

✔ 「非課税世帯給付金等の生活保護制度上の取扱いについて(通知)」(令和6年12月20日付)

厚生労働省が自治体に対して発出した公式の事務通知で、非課税世帯給付金等について、
一定額までは生活保護制度上の収入として認定しない旨が示されています。
👉 国の実務運用の根拠として用いられています。(厚生労働省)

📄 通知原文(厚生労働省公式)
https://www.mhlw.go.jp/web/t_doc?dataId=00tc8950&dataType=1&pageNo=1 (厚生労働省)

要点(概要)

  • 住民税非課税世帯向け給付金等は、
    → 一定額(例:1世帯あたり3万円以内等)について
    収入として認定しないこととする。(厚生労働省)

3.過去の通知例(実務運用の継続性)

✔ 「給付事業の生活保護制度上の取扱いについて(通知)」(令和3年12月22日付)

被保護者に給付される給付金について、収入として認定しない取扱いが示された厚生労働省通知です。
(令和6年版の通知はこの流れを受けて改訂されています)(厚生労働省)

📄 PDF通知(厚生労働省公式)
https://www.mhlw.go.jp/content/000871585.pdf (厚生労働省)


4.実務上の運用・判例的取扱い

過去の国内報道等でも、生活保護受給者が受け取る給付金(例:特別定額給付金10万円)が
収入として認定されない方針であると報じられています。(週刊金曜日)

※これは実際の実務運用を裏付ける一次情報ではなく、制度運用の常識・前例として参照できます。


5.制度上の解釈(収入の定義)

生活保護制度における収入とは、
継続的な生活維持に充てられる恒常的な収入を指します。
一時的・臨時的な給付は、制度運用上収入として認定されない余地があります。
(生活保護法の趣旨・運用基準に基づく一般的な解釈)(日本法令外国語訳データベース)


6.報告義務との関係

生活者支援給付金が収入と認定されない場合でも、
ケースワーカーへの受給事実の報告は必要です。
しかし、生活保護費の再計算にあたり、収入として取り扱われません。


7.結論(生活者支援給付金は生活保護制度上の収入に該当しない)

  • 生活者支援給付金は、厚生労働省通知により生活保護制度上の収入として認定されない給付金である。(厚生労働省)

  • これは法律の趣旨・厚労省通知・実務運用に基づく取扱いである。

  • 受給事実は報告するが、生活保護費の収入には該当しない。


生活者支援給付金

結論から申し上げますと、「年金生活者支援給付金」は、原則として生活保護制度における「収入」として扱われます。(いわゆる収入認定の対象となります)

このため、給付金を受け取ると、その分だけ生活保護費が減額されることになり、合計で受け取れる金額は変わりません。

詳細は以下の通りです。

1. なぜ「収入」になるのか

生活保護制度には「他法他施策の活用」という原則があります。これは、年金や手当など、他の制度で受け取れるお金がある場合は、まずそれを利用し、それでも足りない分を生活保護費で補うという仕組みです。

「年金生活者支援給付金」もこの「他の制度」に含まれるため、収入として計算されます。

2. 対象となる主な給付金

以下の給付金はすべて収入認定の対象となり、保護費から差し引かれます。

  • 老齢年金生活者支援給付金

  • 障害年金生活者支援給付金

  • 遺族年金生活者支援給付金

3. 注意点:申告の義務

生活保護を受給している方がこれらの給付金を受け取った(または受け取ることになった)場合、福祉事務所への申告が必要です。

  • 申告せずに受け取っていると「不正受給」とみなされ、後で返還を求められる可能性があります。

  • 「年金機構からは非課税(所得にならない)と言われた」という場合でも、生活保護のルールでは収入として扱うため注意が必要です。


例外的な給付金について

一方で、国や自治体が「物価高騰対策」などで臨時的に支給する**「住民税非課税世帯向けの臨時給付金(7万円や10万円など)」については、特例として収入認定から除外(=保護費を減らさない)**されることがほとんどです。

ご自身が受け取る予定のものがどちらに該当するか不安な場合は、担当のケースワーカーに「〇〇という給付金のお知らせが届いたが、申告が必要か」と確認することをおすすめします。

「**生活者支援給付金(物価高騰対策給付金・低所得世帯給付金など)**が
生活保護受給者の収入に該当しない根拠」を、制度上の一次情報ベースで整理します。

※ここでいう「生活者支援給付金」は
国・自治体が行う 臨時・特例の給付金 を指します。


結論(先に)

生活者支援給付金が生活保護の収入に該当しない根拠は、
① 生活保護法の解釈通知(厚労省通知)
② 給付金ごとの「収入認定除外」明記
の2本立てです。


根拠① 生活保護法そのもの

生活保護法 第4条・第8条の考え方

生活保護では、

  • 収入とは
    👉 「通常の生活維持に充てることができる恒常的収入」

と解釈されています。

つまり、

  • 一時的

  • 臨時的

  • 社会政策的配慮による給付

は、必ずしも収入認定しない余地があります。


根拠② 厚生労働省の「収入認定除外」通知

生活保護実務は、法律+厚労省通知で運用されています。

代表的な根拠通知(要旨)

厚労省は繰り返し、次のように通知しています。

国又は地方公共団体が
低所得者の生活支援を目的として臨時に支給する給付金については、
収入として認定しない取り扱いとする。

👉 これは

  • コロナ給付金

  • 物価高騰対策給付金

  • 住民税非課税世帯向け給付金

すべてに共通して出されています。


根拠③ 給付金ごとの「明示的な除外規定」

多くの生活者支援給付金では、
Q&A・実施要綱・事務連絡に次の文言があります。

よくある公式文言

  • 「本給付金は生活保護制度における収入認定の対象外とする」

  • 「差押え・返還・収入認定の対象としない」

警察官なりすまし詐欺

警察官なりすまし詐欺(いわゆる「警察詐欺」「ニセ警察官詐欺」)の典型的な手口を、流れが分かる形で整理します。


① 最初の接触(電話・SMS・LINE)

  • **「○○警察署の△△です」**と名乗る

  • 非通知・050番号・携帯番号からかかってくることが多い

  • 最近は

    • 「あなた名義の口座が犯罪に使われている」

    • 「あなたに逮捕状が出ている」

    • 「捜査対象になっている」
      などと不安を煽る

※本物の警察が、いきなり逮捕や口座凍結を電話だけで通知することはありません。


② 信用させるための演出

  • 実在する警察署名・警察官名を使用

  • 本物そっくりの階級・部署名

  • 警察手帳の写真をLINEで送付

  • **「守秘義務があるので誰にも言うな」**と口止め

→ 冷静に確認させないための常套手段です。


③ 別機関を装った連携(役割分担詐欺)

  • 「検察官」「金融庁」「銀行協会」を名乗る人物に電話が切り替わる

  • 「このままでは口座が凍結される」

  • 「資金の流れを確認する必要がある」

→ 組織的に見せかけて信じ込ませる狙い。


④ 金銭要求のパターン(ここが詐欺)

以下のいずれかを要求されます。

● 口座移動型

  • 「捜査のため一時的に指定口座へ移す」

  • 「保全口座に預ける」

● 現金回収型

  • 「警察官が自宅に回収に行く」

  • 「白い封筒に入れて用意して」

● 電子決済・暗号資産型

  • ギフトカード購入指示

  • 仮想通貨を送金させる

警察が金を預かることは絶対にありません


⑤ 逃走・連絡断絶

  • 振込・送金後すぐに連絡が取れなくなる

  • 電話番号・LINEアカウント削除

  • 被害に気づいた時には追跡困難


よくある決まり文句(要注意)

  • 「今すぐ対応しないと逮捕されます」

  • 「これは極秘捜査です」

  • 「あなたは被害者でもあり加害者でもある」

  • 「裁判になると家族に知られる」

  • 「今ここで解決できます」


見抜くための鉄則(超重要)

✅ 1つでも当てはまれば詐欺

  • 電話やSNSで警察を名乗る

  • お金・口座・暗証番号の話が出る

  • 誰にも相談するなと言われる

  • コンビニ・ATM・ネット送金を指示される


正しい対応

  1. その場で電話を切る

  2. 自分で警察署の公式番号を調べてかけ直す

  3. #9110(警察相談専用)に連絡

  4. 家族・第三者に必ず相談


補足(最近の傾向)

  • 高齢者だけでなく
    30〜50代・ネット利用者も被害急増

  • LINE・SMS経由が増えている

  • 「口座が犯罪に使われた」系が主流

povoからMNP転出

povoで使っている電話番号はMNPできます。
povoは MNP転出に正式対応 しているので、他社へ番号そのままで乗り換え可能です。


povo → 他社へMNPする基本ポイント

✅ MNP転出は可能

  • povo 1.0 / povo 2.0 どちらも対応

  • 大手キャリア・格安SIM・サブブランドへ転出OK

✅ MNP予約番号の取得方法

povoアプリからのみ取得可能(Webや電話不可)

手順

  1. povoアプリを起動

  2. 「契約管理」

  3. 「MNP予約番号の取得」

  4. SMSで MNP予約番号(10桁) が届く


MNP予約番号の有効期限

  • 発行日含め15日間

  • 乗り換え先によっては
    👉 残り10日以上必要 な場合あり


費用について(重要)

❌ MNP転出手数料

  • 0円(無料)

⚠️ 注意点

  • povoは 解約=即時回線停止

  • 未使用トッピングは 返金なし

  • 180日以上トッピングなし → 利用停止リスクあり
    ※MNP前に一度でも使えていれば問題なし


eSIM/物理SIMどちらでもOK

  • eSIM・SIMカード どちらもMNP可能

  • 端末依存なし(番号に紐づく)


povoからMNPする時のよくある注意点

注意点 内容
SMS受信 MNP予約番号はSMSで届く
アプリ必須 povoアプリにログインできないと取得不可
名義一致 転出先と名義が一致していないとNG
支払い未完了 未払いがあると転出不可

povoの回線を維持

povo(povo2.0)の回線を維持する方法について、公式FAQ(ご提示のリンク)や公開情報に基づくポイントをまとめました。


📌 基本ルール:180日以内に「有料トッピング」の購入が必要

👉 povoは基本料が 0円 のプランですが、
最後に有料トッピングを購入した日(または購入期限)から起算して180日以内に、もう一度 有料トッピングを購入しないと、利用停止の対象になると公式でアナウンスされています。
(300日以上は基本無効ではなく、180日が基準)(povo)

※該当期間に「通話料・SMS送信料」で 合計660円(税込)以上の利用がある場合は、その分が購入扱いとしてカウントされることもあります。(povo)


📌 利用停止・解除の流れ(簡単)

  1. 最後の有料トッピング購入日から180日経過すると
    → povoから「利用停止予告のメール」が届く(期限記載あり)(povo)

  2. さらに購入しないままだと
    利用停止される可能性あり

  3. そこからさらに購入しないと
    → **契約解除(番号消滅)**になる可能性あり
    (予告はSMS/メールで来る)(povo)


✅ 回線を維持するための方法(実用例)

🟡 ① 定期的に安いトッピングを購入

有料トッピングを180日ごとに1回購入すれば、
その日を起点にさらに180日の猶予が延長されます。(さくらモバイル)

例)

  • 24時間使い放題データ(¥330) を180日ごとに購入
    → 実質 年間660円ほどで番号維持可能という運用例あり(海外からでも購入可)(note(ノート))

🟡 ② 通話利用やSMSで条件を満たす

トッピング代を支払わなくても、

  • 通話料+SMS送信料の合計で 660円(税込)以上 を180日以内に超えると
    → 有料購入としてカウントされ、猶予延長扱いになる場合あり。(povo)

※ ただしこの方法は使い方とタイミングを調整する必要あり。

povoへMNPする

Mobile Number Portability(モバイル・ナンバー・ポータビリティ) 他のキャリアで使っている携帯番号は、**MNP(番号そのまま乗り換え)**で povo(povo2.0)に引き継いで使えます


できること(結論)

  • ドコモ/au/ソフトバンク

  • UQ mobile/Y!mobile

  • 楽天モバイル

  • MVNO(mineo、IIJmio、OCNなど)

👉 現在使っている電話番号をそのままpovoで利用可能


手続きの流れ(失敗しにくい手順)

① 乗り換え元で「MNP予約番号」を取得

  • 有効期限:15日

  • できれば 10日以上残っている状態で手続き開始

※最近は「MNPワンストップ方式」対応キャリアなら、
予約番号の取得自体が不要な場合もあります。


② povoに申し込み(MNPを選択)

  • povo公式アプリ or Web

  • 他社から乗り換え(MNP)」を選ぶ

  • MNP予約番号を入力(ワンストップ対応なら省略)


③ SIM設定

  • eSIM(即日開通しやすい・おすすめ)

  • 物理SIM(郵送)


④ 回線切替(重要)

  • povoアプリで「回線切替」を実行

  • 切替完了後、元キャリアは自動解約


注意点(ここ重要)

🔸 povoは基本料0円

  • 180日以内に有料トッピング購入が必要

  • 維持だけなら 最安250〜330円/半年


🔸 キャリアメールは使えなくなる

  • @docomo.ne.jp / @softbank.ne.jp など

  • 必要なら事前に Gmail等へ移行


🔸 機種対応チェック

  • SIMフリー or SIMロック解除済み

  • au回線(Band 18/26)対応が安心


povoに向いている人

  • 電話番号を維持したい

  • 普段はWi-Fi中心

  • サブ回線・待ち受け用

  • 最低コストで番号を持ちたい


よくある質問

Q. 今使っているスマホをそのまま使える?
→ ほとんどの場合OK(SIMフリーなら問題なし)

Q. MNP手数料は?
→ 現在は 原則無料(元キャリアもpovoも)

Wi-Fiに同時接続

❌ Windows 11は、標準機能だけでは
「複数のWi-Fi(SSID)に同時接続」はできません。


なぜ同時接続できないのか

  • Windowsは 1つの無線LANアダプタにつき1接続 が基本設計

  • 内蔵Wi-Fiが1つの場合
    → 接続できるWi-Fiは常に 1つだけ

これはWindows 10 / 11 共通の仕様です。


ただし「実質的に」複数を使う方法はある

方法①:Wi-Fi + 有線LAN(最も安定)

  • Wi-Fi:家庭回線

  • 有線LAN:別回線(ルーター・テザリング)

👉 同時利用OK/設定不要/安定性◎


方法②:Wi-Fiアダプタを2つ使う(可能)

  • 内蔵Wi-Fi + USB Wi-Fi子機

  • それぞれ別SSIDに接続

👉 理論上は可能
👉 ただし以下の制限あり

注意点

  • Windowsは自動で「優先回線」を選ぶ
    (同時に通信を分散するわけではない)

  • 特定アプリだけ片方のWi-Fiを使わせるには
    高度なルーティング設定が必要


方法③:仮想環境(上級者向け)

  • VMware / Hyper-V / VirtualBox

  • ホスト:Wi-Fi①

  • 仮想マシン:Wi-Fi②(USB子機を割当)

👉 完全な同時通信が可能
👉 ただし設定難易度高め


よくある誤解

❌「Windows 11なら最新だから複数Wi-Fiいける?」
いけません

❌「2つSSIDを掴めば通信も同時?」
掴めても使うのは1経路


実際によくある使い方(現実解)

目的 ベスト構成
通信を2回線使いたい Wi-Fi + 有線
モバイル回線併用 Wi-Fi + USBテザリング
監視・検証 仮想マシン
回線切替を速く 2Wi-Fi登録(自動切替)

モバイル乗り換え


📱 結論:電話番号をそのまま移すには「MNP(携帯電話番号ポータビリティ)」を使います

楽天モバイル側の仕組みでは、他社から電話番号をそのまま引き継いで乗り換え(MNP転入)することが可能です。(楽天モバイル)


1)まず QTモバイルで「MNP予約番号」を取得する

これは乗り換え元(QTモバイル)で発行する番号で、楽天モバイルに申し込む際に必要になります。

📌 QTモバイルでの取得方法

  • QTモバイルの マイページ にログインして申請

  • または QTモバイルの サポート窓口に電話/問い合わせ

  • 発行したら番号と 有効期限(15日間) を控えてください
    ※ 発行後は期限内に楽天モバイル申し込みを進めるのが大切です。(格安スマホ・格安SIMはQTモバイル(QTmobile))


2)楽天モバイルで乗り換え(MNP転入)申し込み

📝 申し込み手順

  1. 楽天モバイル公式サイトから申し込みを開始

  2. Rakuten最強プラン を選ぶ

  3. 電話番号の選択画面で 「他社から乗り換え(MNP)」 を選択

  4. QTモバイルで発行した MNP予約番号 を入力

  5. 必要な本人情報・支払い情報などを入力して申し込み完了

👉 申込時の注意点:

  • 現在のQTモバイル契約と楽天モバイル契約の 名義(契約者名)が同じである必要 があります。もし違う場合は名義を合わせてから進めてください。(楽天モバイル)

3)SIM到着後・開通手続き

📶 手続きステップ

  • SIMカード(物理SIM) の場合:SIM到着後、同封の説明に従ってスマホに入れ替え → my 楽天モバイル で開通手続き

  • eSIM の場合:楽天モバイルから届くQRコードを読み込み → eSIMを有効にする

開通操作をすると、 QTモバイル側の回線が自動的に解約され、楽天モバイルの番号で利用できるようになります。(楽天モバイル)


📌 注意点(よくある失敗ポイント)

SIMロック解除
古いスマホを使う場合、SIMロック解除が必要な場合があります。

口の中に血豆

口の中に**血豆(けつまめ/血疱)**ができる主な理由は、粘膜の下で毛細血管が切れて出血することです。原因はいくつかあります。


主な原因

① 物理的な刺激・ケガ(最も多い)

  • 食事中に誤って噛んだ

  • 硬い食べ物(せんべい・ナッツ・フランスパンなど)

  • 熱い食べ物・飲み物による軽いやけど

  • 歯や入れ歯、矯正器具が当たる
    👉 粘膜は薄く傷つきやすいため、少しの刺激でも血豆ができます。


② 急激な圧力変化

  • 強く吸う・吸い込む(飴、ストローなど)

  • くしゃみ・咳を強くした直後
    👉 口の中の血管に急に圧がかかり破れることがあります。


③ 口腔内の乾燥

  • 口呼吸

  • 水分不足

  • エアコン環境
    👉 粘膜が弱くなり、傷つきやすくなります。


④ 血が止まりにくい状態

  • 血液をサラサラにする薬(抗血栓薬・抗凝固薬)

  • 加齢による血管のもろさ

  • ビタミンC・K不足
    👉 軽い刺激でも血豆になりやすいです。


⑤ ストレス・疲労

  • 免疫低下で粘膜が弱くなる

  • 無意識に頬や唇を噛むクセが出る


よくできる場所

  • 頬の内側

  • 舌の側面・裏

  • 唇の内側

  • 上あご(特に突然できてすぐ破れるタイプ)


自然に治る?

ほとんどの場合、数日〜1週間程度で自然に吸収・消失します。

⚠️ 潰さない方が安全
→ 感染や治りの遅れの原因になります。


受診の目安(重要)

次の場合は歯科・口腔外科を受診してください。

  • 繰り返し頻繁にできる

  • 2週間以上治らない

  • 痛み・腫れ・膿が出る

  • 大きくなる、硬い

  • 出血が止まりにくい

※まれに「自己免疫性疾患」や「血液疾患」が隠れていることもあります。


月に2回の頻度で血豆ができる場合は、
👉 「偶発的」よりも「何かが重なって起きている」可能性が高いです。
重すぎないケースが多いですが、原因を1~2個つぶすと改善しやすい頻度でもあります。


月2回できる人に多い原因(優先順)

① 無意識の噛みクセ・歯の当たり(最有力)

  • 同じ場所にできる

  • 疲れている時・食事中に多い

  • 就寝中に噛みしめがある

歯科で「尖り」「被せ物」「噛み合わせ」チェックが有効


② 軽い栄養不足(特にビタミンK・C)

  • 野菜・納豆が少なめ

  • 外食・加工食品多め

  • 血が止まりにくいことがある

QTモバイルのデータ使用量

QTモバイルの**データ使用量(今月どれだけ使ったか)**を確認する方法は、主に次の3通りです。
※一番確実で公式なのは ①マイページ です。


① QTモバイル「マイページ」で確認(公式・推奨)

手順

  1. QTモバイル マイページ にアクセス

  2. ID・パスワードでログイン

  3. トップ画面に
    「データ通信量(当月)」
    が表示される

  4. 回線が複数ある場合は
    回線番号ごとに切り替え て確認可能

表示される内容

  • 当月の使用量(GB)

  • 残りデータ量

  • データチャージ後の増加分も反映

📌 月初(1日)にリセット されます


② QTモバイル公式アプリで確認(スマホ)

アプリ名

「QTモバイル アプリ」

特徴

  • ホーム画面ですぐ使用量が見える

  • 外出先でも確認しやすい

  • 通知設定で使いすぎ防止も可能


③ スマホ本体での確認(目安)

※公式ではなく「参考値」

Android

設定 → ネットワークとインターネット → データ使用量

iPhone

設定 → モバイル通信 → モバイルデータ通信

⚠️ 注意

  • 月初リセットが自動ではない

  • QTモバイル側の計測とズレることがある

  • 請求・制限判定はQTモバイルの数値が基準


よくある注意点

  • 低速モード中も通信量はカウントされる

  • データ繰り越し分と当月分は合算表示

  • 通信量反映に数分〜数十分の遅れが出る場合あり


こんな場合はどれ?

状況 おすすめ
正確な残量を知りたい マイページ
外でサッと確認 公式アプリ
どのアプリが使ってるか スマホ本体

QTモバイルで**データを極力減らすための「低速活用(データ節約)設定」**を、
実用レベル・失敗しない設定に絞って説明します。


QTモバイル

データ節約設定(低速活用 完全版)


① 低速モード(節約モード)をONにする【最重要】

QTモバイルは低速切替を使うかどうかで寿命が全然違います。